Hamilelikte diz ağrısı sebepleri nelerdir?

Gebelik döneminde diz ağrıları, anne adaylarının sıklıkla karşılaştığı rahatsızlıklardan biridir. Hormonal dengelerin değişimi, vücut ağırlığının artışı ve postürdeki farklılaşmalar, bu süreçte eklem sağlığını doğrudan etkileyen faktörler arasında yer alır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Hamilelikte Diz Ağrısının Başlıca Sebepleri

Hamilelik sırasında diz ağrısı, hormonal değişiklikler, fiziksel stres ve vücut ağırlığındaki artış gibi faktörlerden kaynaklanabilir. İşte yaygın sebepler:

Hormonal Değişiklikler: Gebelikte artan relaxin hormonu, eklemleri ve bağları gevşeterek diz stabilitesini azaltır ve ağrıya yol açabilir.
Kilo Artışı: Hamilelikte alınan kilolar, diz eklemlerine ekstra yük bindirerek aşınma ve ağrıya neden olur.

Postür Değişiklikleri: Büyüyen karın, vücut ağırlık merkezini değiştirip dizlere dengesiz yük dağılımına sebep olabilir.

Ödem (Şişlik): Vücutta sıvı birikmesi diz çevresinde şişme ve ağrı yapabilir.

Kas Yorgunluğu: Hamilelikte artan fiziksel talepler, diz çevresindeki kasların zorlanmasına neden olabilir.

Önceden Var Olan Sorunlar: Artrit veya geçmiş yaralanmalar gibi durumlar, hamilelikte şiddetlenebilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Şiddetli ağrı, şişme, kızarıklık veya yürüme zorluğu varsa hemen bir sağlık uzmanına danışın. Basit egzersizler, dinlenme ve doğru beslenme ile semptomları hafifletmek mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap