Gün içerisinde yaptığımız işler, spor ve benzeri faaliyetler sırasında hareket etmemiz durumunda incitme, burkma gibi sorunlar yaşayabiliriz. Diz kapağımızın ağrımasının bir sebebi de bu olabilir. Yorgunluk, yoğun iş temposu, aşırı spor yapma ve ters hareketler diz kapağı ağrılarına neden olabilir. Diz ağrılarının diğer belirtileri ise kızarıklık, şişme, morarma ve sertlik gibi durumlardır. Diz kapağı ağrısı, vücudumuzda bir şeylerin yolunda gitmediğinin bir göstergesidir. Bazı insanlar bu ağrıları önemsemez ve hastaneye başvurmaya gerek duymazlar. Ancak bu durum, hastalığın ilerlemesine ve ağrıların artmasına yol açabilir. Çarpma ve düşme gibi sorunları göz ardı etmemek gerekir ve en kısa zamanda bir doktora başvurmak doğru bir karar olacaktır.

Yaralanmalar tendonları, dizdeki bağları ve diz eklemini çevreleyen bursa isimli sıvı dolu kesecikleri ve kemikleri etkileyebilir. Diz ağrısına sebep olan faktörler şunlardır:

Menisküs Yırtığı: Menisküs, lastik gibi dayanıklı bir kıkırdaktan oluşur ve çok emici bir şekilde hareket eder. Diz üzerine ani dönüş ve hareketler yapıldığında yırtılma olabilir. Menisküs yırtığı en çok futbolcularda ve spor yapan kişilerde görülmektedir. Dizini zorlayan veya dizine sert darbe alan herkesin başına gelebilir. Ağrı ve şişlik görülebilir.

Ön Çapraz Bağlar: Kaval kemiği ile uyluk kemiğini birbirine bağlayan ön çapraz bağın yırtılmasıdır. Kayak yapan, basketbol oynayan kişilerde çok fazla görülmektedir. Ani yön değiştirme gibi hareketlerde yırtığın boyutu değişebilir. Ağrı ve şişlik sıklıkla görülmüştür.

Patellar: Patellar, bir ya da birden fazla tendonun iltihaplanması durumudur. Tendonlar, kemik ve kasları birbirine bağlayan ipliksi kordonlardır. Bisikletçilerde, kayak yapanlarda ve koşucularda tendonlarda iltihaplanma sıklıkla görülebilir. Bu iltihapların bir diğer sebebi de diz kapağı ağrısıdır.