Giriş: Diz kapağı ameliyatı sonrası, ağrısız bir yaşam beklentisi oldukça yaygındır. Ancak, bu beklentinin gerçekleşmesi zaman alabilir. İyileşme sürecine dikkat edilmesi büyük önem taşır. Ameliyat sonrası önerilen egzersizlerin düzenli olarak yapılması, başarılı bir iyileşme süreci ve ağrısız bir yaşam sürdürmek için kritik öneme sahiptir. Günlük aktiviteler mümkün olsa da, tedavi edilen diz üzerinde aşırı baskı ve strese neden olabilecek faaliyetlerden kaçınılmalıdır.

Ameliyat sonrası hasta genellikle dinlenmek isteyebilir ya da hareket etmekten kaçınabilir. Ancak, dizdeki kasların kuvvetlendirilmesi oldukça önemlidir. Doktor önerisi ile başlatılacak uygun egzersiz programları, kas kuvvetini artırmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Doktor, hastaya yara bakımı, beslenme programı, ağrı kontrolü ve egzersizler hakkında önemli bilgiler sunar.

Diz kapağı ameliyatı sonrası ağrı kontrolü, hızlı bir iyileşme için oldukça önemlidir. Ameliyat sonrası yaşanan ağrı şiddeti hastadan hastaya değişebilir. Başlangıçta damar yoluyla uygulanan ağrı kesiciler, birkaç gün sonra ağız yoluyla alınan ağrı kesicilerle değiştirilir. Bu şekilde ağrının kontrol altına alınması sağlanır.

Ameliyat sonrası bölgede kan pıhtısı ve iltihabı önlemek için antibiyotik ve kan sulandırıcı ilaçlar reçete edilir. Ameliyatın ardından birkaç gün kabızlık, mide bulantısı ve iştah kaybı gibi şikayetler görülebilir, ancak bu şikayetler normaldir. Ameliyat sonrası yara yerinde hemovak adlı kan dreni bulunabilir ve bu dren birkaç gün sonra çıkarılır. Dizlerde oluşabilecek şişliği azaltmak için varis çorapları tavsiye edilir ve ameliyatlı dize ara ara buz kompresi uygulanır.

Ameliyat sonrası dizlerde kan akımını artırmak ve pıhtılaşmayı önlemek için yatak egzersizleri önerilebilir. Düz bacak kaldırma ve ayak bileği pompalama gibi egzersizlerin yapılması önemlidir.

Diz kapağı ameliyatı sonrası hastanede yatış süresi, hastanın iyileşme oranına bağlı olarak 3-7 gün arasında değişebilir. Hastanın taburcu edilebilmesi için bazı hedeflerin gerçekleştirilmesi gerekir:

Hasta eve çıkarıldıktan sonra yara bakımı oldukça önemlidir. Ameliyatın gerçekleştirildiği bölgenin mutlaka temiz ve kuru tutulması gerekir. Yarada şişme, ağrı, akıntı, ısı artışı ya da kızarıklık gibi belirtiler oluşursa, mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ameliyatta atılan dikişler, ameliyattan sonra 2-3 hafta içinde alınır. Dizde oluşan şişlik yaklaşık olarak 3-6 ay kadar devam edebilir.

Doktorun hastaya reçete ettiği ilaçlar evde düzenli olarak kullanılmalıdır. Bölgede kan pıhtısını önlemek için kan sulandırıcı ilaçlar ya da enjeksiyonlar reçete edilebilir. Ayrıca, yaşanan ağrı hissini hafifletmek için ağrı kesiciler de reçete edilebilir.

Ameliyattan sonra, hastanede kısa mesafeli yürüyüşler gerçekleştirilir. Bu yürüyüşler, hastanın daha kolay iyileşmesini sağlar. Genellikle yürüyüşler bir yürüteç yardımıyla yapılır ve evde de aynı şekilde devam edilir. Hasta, yürüteçten destek alarak dengeli bir şekilde durur ve yürüteci ileri doğru iterek yürümeye başlar. Yürüteç birkaç hafta kullanıldıktan sonra koltuk değnekleriyle devam edilir.

Diz kapağı ameliyatından sonra 1-1,5 ay hastanın cinsel birliktelikte bulunmaması önerilir. Ameliyatı takip eden 2-3 ay içinde hasta genellikle işine geri dönebilir. Ameliyattan sonra ilk 1,5 ay araba kullanılmamalıdır. Dikişler alınana kadar kesinlikle banyo yapılmamalıdır. Bacaklarda kan pıhtılaşmasını engelleyen çorapların en az 15 gün kullanılması gerekir. Dizdeki şişliği ve ağrıyı gidermek için uygulanan buz kompresi nedeniyle dikişlerin ıslanmamasına özen gösterilmelidir.