Diz Kayması Belirtileri ve Tedavisi

Diz kayması, diz kapağının normal pozisyonundan kayarak hasar görmesine neden olan bir durumdur. Genellikle oturma pozisyonları veya aşırı fiziksel aktivite sonucu ortaya çıkar. Tedavi edilmediğinde ise uzun vadede ciddi sorunlara yol açabilir.
Diz Kayması Belirtileri ve Tedavisi
03 Eylül 2024

Diz Kayması


Diz kayması, bacak hareket ettiği esnada diz kapağı bölgesinin uyluk kemiği üzerindeki yatağında aşağı yukarı doğru hareket etmesi sonucu meydana gelir. Diz kapağının bu yataktan çıkması durumunda bölgede hasar oluşur ve diz kapağı başka bir yöne doğru kaymaya başlar. Bu durum, diz kapağı yapısındaki parçaların başka bir yöne kaymasıyla sonuçlanır ve diz kapağı yatağında yeni bir pozisyon almaya çalışır. Bu süreçte diz eklemi üzerinde oluşan basınç, sağa veya sola kaymalara neden olur.

Diz Kayması Neden Olur?


  • Diz kayması, özellikle oturarak iş yapan kişilerde sıkça karşılaşılan bir sorundur. Oturma şekli, diz kapağının kaymasında etkili olup, bacaklarını iki yana açarak ve dizlerini 90 derece açıyla kırarak oturmayan kişilerde diz kayması meydana gelebilir.
  • Diz kapağı katlanarak oturulan pozisyonda, şapka gibi pozisyon aldığında yana doğru kaymalar gözlenir. Bu kayma sırasında diz kapağındaki kıkırdak yapı yıpranır ve bu durum dizde ağrıya ve sorunların ilerlemesine neden olabilir.
  • Diz kapağı kayması, bacak bacak üstüne atıldığında, sandalye üzerinde oturarak çalışan kişilerde ve step sporu yapanlarda da sıkça görülebilir.
  • Koşu bandında eğimli bir pozisyonda koşma esnasında da diz kapağında kayma meydana gelebilir.
  • Diz kapağı kayması ve kapakta oluşan problemler birdenbire ağrı olarak ortaya çıkmaz. Bu ağrılar, koşarken, uzun süre oturma sonucu, merdiven inip çıkma esnasında ya da uzun yolculuklarda diz kapağında ağrılar ile ortaya çıkar.
  • Dizler bükülü kaldığında, burada bulunan sıvının yüzeyi kapandığı için hareket esnasında eklem arasında sıvı bulunmadığından diz bölgesinde sapma meydana gelir.

Diz Kayması Tedavisi Nasıl Yapılır?


Diz kapağı kaymasının tedavisinde ilaç veya diğer konservatif yöntemler uygulanarak bu bölgenin tedavi edilmesi sağlanır. Ayrıca, diz kapağındaki kaymanın derecesine ve aşamasına bakılarak yapılan tetkik ve testler ile bu hastalık belirlenir. Bu hastalık, artroskopik cerrahi ile dışa kayan diz kapağının yerine oturtulmasıyla tedavi edilir. Ayrıca, burada oluşan yumuşak doku ve yıpranan kıkırdak bölgesinde temizleme yapılır. Yapılan bu tedavi sonrasında diz bölgesinde yaklaşık olarak 15 gün şişlik meydana gelir. Cerrahi işlemden 4 hafta sonra hasta günlük yaşantısına geri dönebilir. Diz kapağı kayması tedavi edilmezse, dizde kireçlenmenin artmasına sebep olabilir. Böyle durumlarda diz protezi cerrahisi uygulamak gerekebilir. Geçmeyen diz ağrılarında mutlaka ortopedi doktoru ile irtibata geçilmesi önemlidir. Diz kapağındaki kaymanın derecesine bağlı olarak bu bölgeye uygulanacak krem ve ilaçlar ile kaymadan kaynaklı diz ağrısının azaltılması sağlanır. Diz kaymasının ilerlediği zamanlarda sancılı ve ağrılı süreçler yaşanır. Bu sebeple en ufak bir problem dikkate alınmalı ve çare bulunmalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Evsan 12 Eylül 2024 Perşembe

Diz kayması neden olur sorusunu sıkça düşünüyorum. Günlük hayatta uzun süre oturmak veya yanlış pozisyonlarda kalmak dizimde ağrılara yol açıyor. Özellikle bacak bacak üstüne atmak veya eğimli zeminlerde koşmak bu durumu tetikliyor gibi. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorum.

Cevap yaz
soru
Beyan 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Diz kayması yaşamış biri olarak, bu durumun günlük aktivitelerimde yarattığı zorlukları anlatmak istiyorum. Özellikle uzun süre oturduğumda veya bacak bacak üstüne attığımda, dizimdeki rahatsızlık hissi artıyor. Merdiven çıkmak ya da aşağı inmek gibi basit hareketler bile benim için sıkıntılı hale geliyor. Diz kapağımın kayması nedeniyle yaşadığım bu zorluklar, sosyal hayatımı da etkiliyor. Uzun süreli oturumlar, dizlerimdeki kaymanın daha da kötüleşmesine neden oluyor. Tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinmek, bu sorunun üstesinden gelmek için atmam gereken önemli bir adım olarak görünüyor. Cerrahi müdahale gerekip gerekmediği konusunda endişelerim var, fakat bu durumun ilerlemesi halinde daha büyük sorunlarla karşılaşabileceğimin farkındayım. Bu yüzden, en küçük rahatsızlık hissettiğimde bir ortopedi doktoruna başvurmanın gerekliliğini anladım. Yaşadıklarım, diz sağlığının ne kadar önemli olduğunu gösteriyor ve bu konuda bir çözüm bulmak için harekete geçmem gerektiğini düşünüyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Diz Sağlığının Önemi
Beyan, yaşadıklarınızı paylaştığınız için teşekkür ederim. Diz kayması gibi bir durumun günlük yaşamda yarattığı zorluklar gerçekten de önemli bir konu. Özellikle uzun süreli oturumlar sırasında artan rahatsızlık hissi ve basit hareketlerin bile sıkıntılı hale gelmesi, günlük aktivitelerinizi olumsuz etkileyebilir.

Sosyal Hayat Üzerindeki Etkileri
Diz sağlığının sosyal yaşam üzerindeki etkisi de göz ardı edilmemesi gereken bir durum. Belirttiğiniz gibi, bu tür rahatsızlıklar, sosyal etkinliklerde yer alma isteğinizi azaltabilir ve kendinizi huzursuz hissetmenize neden olabilir.

Tedavi Seçenekleri ve Önemi
Tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinmek, yaşadığınız sıkıntıların üstesinden gelmek için atılacak önemli bir adım. Cerrahi müdahale gerekip gerekmediği konusunda endişeleriniz olması da oldukça doğal. Erken müdahale, ileride daha büyük sorunlarla karşılaşmanızı önleyebilir.

Ortopedi Doktoruna Başvurma Gerekliliği
En küçük rahatsızlık hissinde bir ortopedi doktoruna başvurmanız, sorununuzu daha iyi anlamak ve etkili bir tedavi planı oluşturmak açısından kritik. Unutmayın ki, diz sağlığınızın korunması, hem fiziksel hem de sosyal yaşam kalitenizi artıracaktır. Kendinize iyi bakın ve gerekli adımları atmaktan çekinmeyin.

soru
Fehim 09 Ağustos 2024 Cuma

Diz kayması yaşayan biri olarak, bu durumun günlük yaşamımı ne kadar etkilediğini söyleyebilirim. Özellikle uzun süre oturduğumda veya bacak bacak üstüne attığımda dizimdeki rahatsızlıkları daha fazla hissediyorum. Diz kapağımın kayması nedeniyle merdiven çıkmak bile zor hale geliyor. Tedavi seçenekleri hakkında bilgi sahibi olmak, bu sorunun üstesinden gelmek için önemli bir adım. Cerrahi müdahale gerekebileceği düşüncesi beni endişelendiriyor ama tedavi edilmezse ileride daha büyük sorunlarla karşılaşabileceğimi biliyorum. Bu nedenle, en küçük bir ağrı hissettiğimde mutlaka bir ortopedi doktoruna başvurmalıyım. Bu konuda yaşadıklarım, diz sağlığına gereken önemi vermenin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Diz Kayması ve Gündelik Yaşam
Fehim, diz kayması yaşayan biri olarak yaşadıkların gerçekten zorlayıcı. Uzun süre oturduğunda veya bacak bacak üstüne attığında rahatsızlık hissetmek, günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Bu tür rahatsızlıkların, merdiven çıkmak gibi basit aktiviteleri bile zorlaştırması oldukça can sıkıcı bir durum.

Tedavi Seçenekleri
Tedavi seçenekleri hakkında bilgi sahibi olman, bu sürecin önemli bir parçası. Cerrahi müdahale düşüncesinin endişelendirici olduğunu anlıyorum, ancak tedavi edilmezse ileride daha büyük sorunlarla karşılaşabileceğini bilmek de önemli bir motivasyon kaynağı. Bu nedenle, en küçük bir ağrı hissettiğinde bir ortopedi doktoruna başvurman gerçekten akıllıca bir karar.

Diz Sağlığına Önem Vermek
Yaşadıkların, diz sağlığına gereken önemi vermenin ne kadar kritik olduğunu gözler önüne seriyor. Kendine dikkat ederek ve gerekli adımları atarak bu durumun üstesinden gelebilirsin. Umarım en kısa zamanda sağlığına kavuşursun ve günlük yaşamındaki konforun artar.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Dizde Kist Belirtileri ve Tedavisi
Dizde Kist Belirtileri ve Tedavisi
Prp Diz Tedavisi Nelerdir?
Prp Diz Tedavisi Nelerdir?
Sol Diz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Sol Diz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Diz Kemiği Hastalıkları Nelerdir?
Diz Kemiği Hastalıkları Nelerdir?
Diz Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Diz Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Diz Kapağı Ezilmesi Nasıl Yapılır?
Diz Kapağı Ezilmesi Nasıl Yapılır?
Güncel
Diz Kapağı Kitlenmesi Belirtileri ve Tedavisi
Diz Kapağı Kitlenmesi Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Dizde Yırtık Belirtileri ve Tedavisi
Dizde Yırtık Belirtileri ve Tedavisi