Diz Kapağı Gıcırdaması
Diz kapağı gıcırdaması, zamanla yıpranan diz kapağının hareket esnasında gıcırdama veya çatırdama gibi sesler çıkarması ile kendini belli eder. Bu süreçte ağrı ve acı hissedilirken, ses çıkmasının dışında başka belirtiler de gözlenebilir. Diz kısmının eklem yerinde veya yataklarında düzgün bir yerleşme olmadığı durumlarda gözlenen bu rahatsızlık, bölgeye uygulanan anormal bir baskı sonucu dizden ses gelmesine neden olur. Bu rahatsızlığın birçok sebebi olabilir ve tedavisi mümkündür.
Diz Kapağı Gıcırdaması Sebepleri Nelerdir?
- Dizde bulunan sesin oluşmasının nedenleri arasında diz çevresinde gereksiz doku ve plaka gelişmesi bulunur. Plaka, herkeste bulunan esnek ve yumuşak bir yapıda olup; diz altını ve üstünü ikiye ayıran bir kısımdır. Yaralanma veya travma sonrasında bu bölümde hasarlar meydana gelirken, daha sonrasında ses çıkmasına sebebiyet verir. Ayrıca plaka bölgesinde oluşan hasar sonucunda bu bölümde ağrı ve şişmeler meydana gelir. Diz hareket ettiği zaman gıcırdama gibi sesler duyulmasına sebep olur.
- Koşucu adı verilen diz kapağı rahatsızlığında, diz kapağı doğru çizgide hareket etmez ve dışarı çıkar. Uyluk kemiği boyunca düzgün bir yol izlememesine bağlı olarak sesler meydana gelir. Kaval kemiğini veya diz kapağını koruyan bacaktaki kemiğin yaralanması üzerine burada baskı oluşmasıyla sesler ve gıcırdamalar gözlenir. Diz kapağındaki kasların fazla çalıştırılması sonucu koşucu dizi meydana gelir ve bu bölgede sesler oluşur.
- Dizde gelen gıcırdama, yağlayıcı olarak görev yapan dizdeki amortisörler olan menisküs yaralandığında da ortaya çıkar. Menisküs, diz kapağını tutmaya yardımcı olan kaslardan oluşur ve bu kaslardan biri yırtıldığında dizin dengesi bozulur; hareket esnasında gıcırdama gibi seslere sebep olur. Diz hareket ettiği esnada her zamankinden farklı bölümlerde sorunlar meydana geldiği için çıtırdama gibi sesler de oluşur. Bu belirtiler arasında dizde gerginlik, morarma, renginde siyahlaşma gibi belirtiler gözlenirken; ağrı, eklem yerlerinde gerilme ve kronik ağrılara sebep olur.
- Artrit bacakları etkilemeye başladığı zaman bu bölümde sesler gelmeye başlar. Her zamankinden farklı bir şekilde meydana gelen seslerle eklemde eritem ve bursit gibi rahatsızlıklar görülebilir.
- Dizde bulunan gıcırdamanın sebepleri arasında bacakta bulunan yırtık sebebiyle farkli bir konumda bulunan dizde değişik sesler oluşur. Dizin hareketi esnasında gerginlik oluşur ve böylece tuhaf sesler çıkmasına sebep olur.
Dizde Bulunan Gıcırdamanın Tedavi Edilmesi
Diz gıcırdaması genellikle evde tedavi edilebilen rahatsızlıklar arasında yer alır. Bu hastalıkta yapılacak egzersizlerle ses gelmesine neden olan bölümlere sağlanan aparatlar ile buradaki sesler giderilir. Bu bölgeye destekleyici bant takarak; seslerin giderilmesi sağlanır. Ayrıca bu bandı takarken, vücut için uygun büyüklükte olan ve kan dolaşımına engel olmayan bant yardımıyla sesler giderilirken, ağrı varsa azalmasına da katkıda bulunur. Bant sayesinde eklem bölgeleri daha sağlıklı hareket eder ve işlevini daha düzgün yerine getirir. Yapılabilecek egzersizler sayesinde seslerde azalmalar sağlanır. Dize destek olmak için arka bacak egzersizleri de uygulanabilir. Ayrıca doktorun verdiği ilaçlar ve kremler sayesinde bu bölgenin ısınması ile burada bulunan seslerde azalmalar gözlenir. Bu bölgenin tedavisi kısa zamanda yapılmalıdır. Aksi halde kireçlenme gibi başka rahatsızlıklara da sebebiyet verir. |
.jpg "Koşu Sonrası Diz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
Özbilen
22 Temmuz 2024 PazartesiDiz kapağım hareket ederken neden bu kadar fazla gıcırdama sesi geliyor? Bu sesler normal mi yoksa ciddi bir sorun mu var acaba?
Cevap yazAdmin
22 Temmuz 2024 PazartesiMerhaba Özbilen, diz kapağından gelen gıcırdama sesleri bazen normal olabilir, fakat bu durum bazı hallerde altta yatan bir sorunun belirtisi de olabilir. Diz ekleminizdeki kıkırdak dokunun yıpranması veya eklem sıvısının azalması gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Eğer gıcırdama sesiyle birlikte ağrı, şişlik veya hareket kısıtlanması gibi belirtiler de yaşıyorsanız, bir ortopedi uzmanına danışmanızda fayda var. Doktorunuz gerekli incelemeleri yaparak size daha net bir bilgi verebilir ve uygun tedavi yöntemlerini önerebilir. Geçmiş olsun.