Diz Kapağı Üşümesi

Diz kapağı üşümesi durumunda da diğer üşüme belirtilerinde olduğu gibi akla ilk gelen nedeni kansızlık olma ihtimali vardır. Uzman bir ortopedi doktorunun yaptığı testler sonucunda bu rahatsızlığın nedeni kansızlık çıkar ise doktorun tedavisi de o konuya yönelik olur. Tabi bu diz kapağı bölgesinde gerçekleşen üşüme ve uyuşma hissinin nedenleri sadece diz kapağında değil, vücudun bütün kısımlarında görülebilir.

Sinir veya kan damarında basınç: Uzun süre boyunca aynı pozisyonda oturunca veya uyuyunca vücudun o bölgesinde bulunan sinire veya damara basınç yaparak, uyuşma hissini gerçekleştirmiş olur.

Karpal tünel sendromu: Geceleri uyumaya çalışırken bileklerinizde ve ellerinizde gerçekleşen bir uyuşma hissi varsa, giderek çoğalan bu uyuşma hissi elinizi ve bileklerinizi güçsüz kılıyor ise bunun sebebi büyük bir ihtimalle uzun süre bilgisayar faresi kullanmaktan veya kuvvet gerektiren aletlerle çok vakit geçirmekten gerçekleşebilir. Eğer uyuşma ve üşüme hissinin nedeni bu ise bu durum kendiliğinden geçer ya da bunun için ağrı kesici veya özel bileklikler gerekebilir.

Raynaud hastalığı: Bu hastalıkta rahatsız olan bölge ilk önce uyuşup beyazlaşır ve daha sonra mavileşir ve üşüme hissi verir. Soğuk havalarda kızarır ve bu bölge ısındığı zaman can yakar. Bu gerçekleşen belirtiler, küçük kan damarlarıyla ilgili bazı rahatsızlıkların göstergesidir.

Disk fıtığı: Sırt bölgesinin alt kısmında hareket etme ile gerçekleşen bir ağrı hissi, baldırlarda veya diz kapağı bölgesinde ağrı, uyuşma ve karıncalanma şikayetleri, bu durumda gerçekleşir. Disk fıtığı veya diğer adı ile disk kayması eklemlerde bulunan omurga kemiklerinin arasındaki düz, yuvarlak yastıkların yerinden oynamasıdır. Sırt kısmında yaralanma, kas zayıflığı veya şişmanlık gibi durumlar sık görülen nedenleri arasında yer alır.

İnme veya geçici iskemi krizi: Kol ve bacaklarda güç kaybı, sürekli olmasa bile vücutta bir tarafta uyuşma ve karıncalanma, anlaşılamaz bir konuşma tarzı, bulanıklık veya çift görme, küçük bilinç kaybı ve baş dönmesi gibi şikayetleri bulunur.

Vücudun uyuşan ve üşüyen bölgelerindeki bu rahatsızlıkları azaltmak için masaj yapmak kan dolaşımını arttırabilir. Uyuşan bölgeyi hareket ettirmeye çalışmak, o bölgeyi harekete alıştırmak da işe yarayabilir. Bu rahatsızlıkların görüldüğü bölgeyi sıkan bir çorap veya herhangi bir kıyafet var ise bu kıyafeti esnetmek gerekir. Eğer rahatsızlık, Raynaud hastalığı sebebi ile ortaya çıkıyor ise üşüyen ve uyuşan bölgeyi ısıtın. Disk kayması var ise dizlerinizin alt kısmına yumuşak bir yastık koyup gece bu şekilde uyumayı deneyebilirsiniz. Bunlar dışındaki üşüme ile birlikte gelen sertleşme için doktorunuzun tavsiye ettiği kremleri kullanmanız gerekir. Bu tavsiyeler dışında tabi ki en iyi ve önemli tavsiyeleri danışmanız gereken uzman doktorunuz verir.