Diz kapağında üşüme ve uyuşma hissi bazı kişilerde gözlemlenebilen rahatsızlıklardır. Bu tür rahatsızlıklar çok çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Dizlerde ağrı, günlük yaşamda yürüme, eğilip kalkarken oluşan acı hissi, uyuşma ve üşüme gibi belirtilerle karşılaşıldığında vakit kaybetmeden bir ortopedi uzmanına başvurulmalıdır. Ortopedi uzmanı, hastane ortamında gerekli testleri, röntgen ya da manyetik rezonans (MR) görüntülemelerini yaparak teşhis koyar ve uygun tedaviyi uygular.

Diz kapağı üşümesinin en yaygın nedenlerinden biri kansızlık olabilir. Ortopedi uzmanı tarafından yapılan testler sonucunda kansızlık tespit edilirse, tedavi bu yönde planlanır. Ancak, diz kapağında üşüme ve uyuşma hissi yalnızca bu bölgede değil, vücudun diğer bölgelerinde de görülebilir.

Uzun süre aynı pozisyonda oturmak veya uyumak, vücudun belirli bölgelerinde sinir veya damarlar üzerinde basınç oluşturabilir. Bu durum uyuşma hissine yol açar.

Geceleri uyurken bileklerde ve ellerde uyuşma hissi varsa, bu durum karpal tünel sendromu olabilir. Bilgisayar faresi kullanımı veya kuvvet gerektiren aletlerle uzun süre çalışmak bu sendromun sebepleri arasında yer alır. Uyuşma ve üşüme hissinin nedeni bu ise, durum kendiliğinden geçebilir veya ağrı kesici ve özel bileklikler ile tedavi edilebilir.

Raynaud hastalığında, etkilenen bölge önce uyuşup beyazlaşır, ardından mavileşir ve üşüme hissi verir. Soğuk havalarda kızarır ve ısındığında acı verir. Bu belirtiler, küçük kan damarlarıyla ilgili rahatsızlıkların işaretidir.

Sırt bölgesinin alt kısmında hareketle artan ağrı, baldırlarda veya diz kapağı bölgesinde ağrı, uyuşma ve karıncalanma şikayetleri disk fıtığına işaret edebilir. Disk fıtığı, omurlar arasında bulunan disklerin yerinden kaymasıdır. Yaralanmalar, kas zayıflığı veya obezite gibi durumlar sık görülen nedenler arasındadır.

Kol ve bacaklarda güç kaybı, vücutta bir tarafta uyuşma ve karıncalanma, anlaşılmaz konuşma tarzı, bulanıklık veya çift görme, küçük bilinç kaybı ve baş dönmesi gibi belirtiler inme veya geçici iskemi krizinin işaretleridir.

Vücuttaki uyuşma ve üşüme hissini azaltmak için masaj yapmak kan dolaşımını artırabilir. Uyuşan bölgeyi hareket ettirmek, o bölgeyi harekete alıştırmak da işe yarayabilir. Bu rahatsızlıkların görüldüğü bölgeyi sıkan bir çorap veya kıyafet varsa, bu kıyafet esnetilmelidir. Eğer rahatsızlık Raynaud hastalığı sebebi ile ortaya çıkıyorsa, üşüyen ve uyuşan bölgeyi ısıtmak gerekir. Disk kayması durumunda, dizlerin altına yumuşak bir yastık koyarak uyumak rahatlama sağlayabilir. Üşüme ile gelen sertleşme için doktorunuzun tavsiye ettiği kremleri kullanmalısınız. Bu öneriler dışında, en doğru ve önemli tavsiyeleri uzman doktorunuzdan almanız gerekmektedir.